Reduce
el tiempo de pantalla
sin
bloquear apps
Mira cuánto tiempo llevas, recibe un aviso cuando se acabe tu tiempo y decide qué sigue. Sin pantallas bloqueadas, sin trucos, sin culpa.
Mira cuánto tiempo llevas, recibe un aviso cuando se acabe tu tiempo y decide qué sigue. Sin pantallas bloqueadas, sin trucos, sin culpa.
Un enfoque diferente
Bloquear apps suena bien en teoría. En la práctica, las desactivas en cuanto se interponen en tu camino, y luego te sientes peor al respecto.
Break Check reduce tu tiempo de pantalla sin bloquear nada. Verás exactamente cuánto tiempo has estado en el dispositivo, recibirás un aviso cuando termine tu sesión y tú decides qué hacer después. Con el tiempo, esa conciencia es lo que realmente cambia el comportamiento.
No es solo tiempo de uso
Doomscrolling, maratones de series, videojuegos, el gimnasio, las compras, la lectura o ese descanso en el baño que se te fue de las manos. Si puedes empezarlo y detenerlo, puedes ponerle un temporizador.
Establece una duración de sesión y un límite diario para cualquier hábito. Cada día que cumplas tu meta, tu racha aumentará, y cada sesión se registra por separado, para que puedas ver patrones a lo largo del día en lugar de un solo número fácil de ignorar.
Una notificación suave te avisa y el temporizador sigue contando para que siempre sepas cómo vas. ¿Necesitas más tiempo? Agrega unos minutos con un solo toque. La app nunca te bloquea ni te obliga a elegir algo que te frustre.
Para un hábito que requiere mayor rigor, termina la sesión con una alarma completa en lugar de un recordatorio. Atraviesa el modo silencioso y el modo Enfoque. Eliges la intensidad por cada hábito, no para todo a la vez.
Los temporizadores se pueden iniciar y detener solos: al abrir una app, al llegar a algún lugar o a la hora que elijas cada noche. Tus redes sociales pueden tener su propio temporizador. El del gimnasio inicia cuando entras. La configuración toma solo un minuto.
Se muestra en tu Isla Dinámica, Centro de notificaciones y Pantalla de bloqueo, para que puedas consultarlo o pausarlo sin tener que abrir nada. Inicia uno desde el Centro de control, tu Botón de acción, un widget en la pantalla de inicio o una automatización de Atajos.
Cambia entre día, semana y mes para ver qué tan cerca estás de tu meta y en qué momentos usas más tu celular. Como tu tiempo se registra por sesiones reales en lugar de un total diario, podrás descubrir esa hora que no sabías que estabas dedicando al teléfono.
¿Esperando en el doctor? ¿Un viaje largo en tren? Pospon todos los temporizadores a la vez y tómate un descanso sin remordimientos, con una cuenta regresiva clara hasta que el seguimiento se reanude. Sin romper tu racha, sin presiones.
Privacidad por diseño
Break Check nunca solicita acceso al Tiempo de uso ni ve qué aplicaciones abres. No necesitas registrarte y tus hábitos se quedan en tus propios dispositivos.
Precios
No es una prueba. Registra un hábito gratis, sin límites de tiempo para pagar.
Mensual, anual o una compra única que será tuya para siempre.
Pon un hábito en un temporizador esta noche y mira a dónde se va el tiempo realmente.
Tu primer temporizador es gratis por el tiempo que quieras. El plan ilimitado añade un temporizador para cada hábito, alertas de alarma completas y el botón para posponerlos todos.
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