ลด
เวลาหน้าจอ
โดยไม่
บล็อกแอป
มาดูว่าคุณใช้เวลาไปนานแค่ไหนแล้ว รับการแจ้งเตือนเมื่อหมดเวลา และตัดสินใจได้ว่าจะทำอะไรต่อ ไม่มีการล็อคหน้าจอ ไม่ต้องหาทางเลี่ยง และไม่มีความรู้สึกผิด
มาดูว่าคุณใช้เวลาไปนานแค่ไหนแล้ว รับการแจ้งเตือนเมื่อหมดเวลา และตัดสินใจได้ว่าจะทำอะไรต่อ ไม่มีการล็อคหน้าจอ ไม่ต้องหาทางเลี่ยง และไม่มีความรู้สึกผิด
แนวทางที่แตกต่างออกไป
การบล็อกแอปฟังดูดีในทางทฤษฎี แต่ในทางปฏิบัติ คุณจะปิดมันทันทีที่มันเริ่มขวางทาง แล้วก็จะรู้สึกแย่กว่าเดิม
Break Check ช่วยลดเวลาหน้าจอของคุณโดยไม่มีการบล็อกอะไรเลย คุณจะเห็นชัดเจนว่าใช้งานไปนานแค่ไหน จะได้รับการแจ้งเตือนเมื่อจบช่วงเวลาที่กำหนด และสามารถเลือกได้ว่าจะทำอะไรต่อไป การสร้างความตระหนักรู้เช่นนี้จะช่วยเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณได้ในระยะยาว
ไม่ใช่แค่เรื่องเวลาหน้าจอ
ไถฟีดดูโซเชียล, ดูซีรีส์ยาวๆ, เล่นเกม, เข้ายิม, ช้อปปิ้ง, อ่านหนังสือ, หรือแม้แต่การเข้าห้องน้ำที่นานเกินไป ถ้าคุณเริ่มทำและหยุดได้ คุณก็ตั้งเวลาติดตามได้
กำหนดระยะเวลาต่อเซสชันและขีดจำกัดรายวันสำหรับทุกนิสัย ทุกครั้งที่คุณทำตามเป้าหมายในแต่ละวันจะช่วยเพิ่มสถิติต่อเนื่อง (streak) และทุกเซสชันจะถูกบันทึกแยกกัน เพื่อให้คุณเห็นรูปแบบพฤติกรรมตลอดทั้งวัน แทนที่จะเห็นแค่ตัวเลขเดียวที่อาจถูกมองข้ามได้ง่ายๆ
แจ้งเตือนอย่างนุ่มนวลเพื่อให้คุณทราบ และตัวจับเวลาจะนับต่อไปเพื่อให้คุณรู้สถานะปัจจุบันเสมอ ต้องการเวลาเพิ่มไหม? เพิ่มได้อีกไม่กี่นาทีเพียงแค่แตะครั้งเดียว แอปนี้ไม่เคยล็อกคุณไว้หรือบังคับให้คุณต้องเลือกในสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกแย่
สำหรับนิสัยที่ต้องใช้ความเข้มงวดมากขึ้น ให้จบเซสชันด้วยการตั้งปลุกแบบเต็มรูปแบบแทนที่จะเป็นแค่การแจ้งเตือน ซึ่งสามารถดังทะลุโหมดเงียบและโหมด Focus ได้ โดยคุณสามารถเลือกความเข้มงวดแยกตามแต่ละนิสัยได้ ไม่ต้องปรับพร้อมกันทั้งหมด
ตั้งเวลาให้เริ่มและหยุดเองได้อัตโนมัติ: ไม่ว่าจะเป็นตอนเปิดแอป, เมื่อคุณถึงที่หมาย หรือตั้งเวลาไว้ล่วงหน้าในแต่ละคืน แอปโซเชียลของคุณสามารถตั้งเวลาทำงานแยกกันได้ เช่น แอปฟิตเนสจะเริ่มทำงานทันทีที่คุณเดินเข้ายิม ตั้งค่าได้ง่ายๆ ภายในเวลาไม่ถึงนาที
ใช้งานได้ผ่าน Dynamic Island, ศูนย์แจ้งเตือน และหน้าจอล็อก เพื่อให้คุณเช็กหรือกดหยุดชั่วคราวได้ทันทีโดยไม่ต้องเปิดแอปใดๆ เริ่มใช้งานได้ง่ายๆ จากศูนย์ควบคุม, ปุ่ม Action, วิดเจ็ตบนหน้าจอโฮม หรือการตั้งค่าอัตโนมัติผ่านแอปคำสั่งลัด
สลับระหว่างมุมมองแบบวัน สัปดาห์ และเดือน เพื่อดูว่าคุณเข้าใกล้เป้าหมายแค่ไหน และช่วงเวลาไหนที่คุณหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาใช้บ่อยที่สุด เนื่องจากข้อมูลเวลาของคุณจะถูกบันทึกเป็นเซสชันจริงแทนที่จะเป็นยอดรวมรายวัน คุณจึงสามารถค้นพบชั่วโมงที่คุณอาจไม่เคยรู้ตัวว่าเสียไปกับมัน
กำลังรอหมออยู่หรือเปล่า? นั่งรถไฟนานไหม? ปิดการแจ้งเตือนทุกรายการพร้อมกันเพื่อพักผ่อนอย่างสบายใจ โดยจะมีการนับถอยหลังให้ทราบอย่างชัดเจนก่อนเริ่มติดตามผลตามปกติ ไม่ต้องกังวลเรื่องการรักษา Streak และไม่มีแรงกดดันใดๆ
ความเป็นส่วนตัวที่ออกแบบมาเพื่อคุณ
Break Check ไม่เคยขอสิทธิ์เข้าถึง Screen Time และไม่ทราบเลยว่าคุณเปิดแอปไหนบ้าง ไม่ต้องมีการสมัครใช้งาน และพฤติกรรมของคุณจะถูกเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณเองเท่านั้น
ราคา
ไม่ใช่ช่วงทดลองใช้ ติดตามได้หนึ่งนิสัยฟรี ไม่มีเวลานับถอยหลังเพื่อให้สมัครสมาชิก
จ่ายรายเดือน รายปี หรือซื้อขาดเพื่อเป็นเจ้าของตลอดไป
ลองตั้งเวลาให้หนึ่งนิสัยคืนนี้ แล้วดูว่าเวลาของคุณหมดไปกับอะไรจริงๆ
เริ่มใช้ตัวจับเวลาของคุณได้ฟรีไม่มีกำหนด สำหรับเวอร์ชันไม่จำกัด คุณสามารถตั้งตัวจับเวลาได้สำหรับทุกนิสัย พร้อมระบบแจ้งเตือนด้วยเสียงปลุกเต็มรูปแบบ และปุ่มเลื่อนปลุกสำหรับทุกรายการ
มีคำถามใช่ไหม? ไปที่ฝ่ายสนับสนุน